EXPERIÊNCIA ALÉM DO VESTIR:
Usando conhecimentos práticos da Psicologia nos seus atendimentos.
Sobre o Curso
A consultoria de imagem começa com autoconhecimento, e não tem como negar que quando buscamos quem somos refletimos sobre aspectos que surgem de dentro para fora. O nome da Escola Além do Vestir, surgiu por conta desse efeito da Consultoria de Imagem nas pessoas, eu comecei a perceber que não era só sobre a roupa e sim sobre a forma que elas começavam a se olhar com amor e desenvolviam confiança e autoestima. Observando esse processo de transformação eu pensei, será que tem como unirmos a Psicologia aos nossos atendimentos? E foi assim que surgiu o curso Experiência Além do Vestir, onde a Gabriela Barbosa Psicóloga, irá fornecer ferramentas de autoterapia para nos auxiliar nos atendimentos. Se você quer trazer uma transformação de dentro para fora com os seus clientes, esse curso é para você!
Estrutura do Curso
Módulo 1 - Autoconhecimento- o início de tudo
- Auto percepção- quem eu sou;
- Fato x interpretação;
- O que é meu e o que é do outro;
Módulo 2 - O que é autoestima
- Entendendo a autoestima;
- Crenças comuns de pessoas com baixa autoestima;
- Os 4 pilares da autoestima;
Módulo 3 - Autoconceito
- Rótulos: como sair de estereótipos e classificações;
- Tudo ou nada: como ser mais flexível;
- Eu ideal x eu real;
Módulo 4: Autoimagem
- O peso da comparação;
- A beleza de dentro pra fora;
- Aspectos corporais e estéticos: destacando o que valoriza;
Módulo 5: Autorreforço
- Reconhecendo o próprio esforço e dedicação;
- Ser merecedora: como se premiar e se recompensar;
- Como não esconder os próprios atributos e virtudes;
Módulo 6: Autoeficácia
- Autoconfiança: como desenvolver na prática;
- Como agir para alcançar objetivos;
- Enfrentando medos e insegurança;
Sobre a Docente
Gabriela Barbosa é psicóloga clinica e pós-graduanda em terapia cognitivo-comportamental pela PUC e neurociência do comportamento.
Estudou em escola pública durante toda a adolescência e passou para a faculdade aos 17 anos bolsa integral pelo ProUni, embora não tivesse recursos financeiros, sua família sempre a incentivou a estudar e conquistar seus objetivos, por conta disso sua jornada com a autoconfiança iniciou cedo.
Gabriela teve uma empresa durante 5 no Rio de Janeiro chamada “Donuts da Gabi” onde começou a empreender, aos 18 anos, e encerrou as atividades em 2022 para viver 100% da clínica.
Hoje ela se dedica integralmente aos atendimentos em psicoterapia para adultos de forma 100% on-line em todo Brasil e brasileiros no exterior, e mentoria para psicólogos, além disso, usa suas redes sociais para compartilhar conteúdos sobre saúde mental.
Bônus
Materiais Complementares:
- Quiz de rastreio de autoestima;
- Atividade: como definir o próprio padrão de beleza;
- Atividade: “Quem sou eu?”
- Psicoeducação: lista de pensamentos comuns de baixa autoestima;
- Cartões de autoconceito;
- Cartões de autoimagem;
- Cartões de autorreforço;
- Cartões de autoeficácia;